El coaching energético utiliza técnicas para ayudar a las personas a identificar y cambiar los patrones de energía que pueden estar limitando su éxito o bienestar. Esto puede incluir trabajar con la respiración, la visualización, la meditación, la atención plena y otras técnicas para ayudar a las personas a liberar bloqueos de energía y aumentar su vitalidad y claridad mental.